感恩練習活動－量子轉念—陳嘉堡老師

最近雨曇老師發起感恩練習的活動，目的是以『量子意識「感恩能量」的共振，歡迎加入感恩語的練習，讓「感恩」成為每天的習慣』，我覺得相當有意義。

我曾在與藍米克的第三場對談中，提到了「祝福」的力量，不是強加於別人，而是先「祝福自己」，因為當「自己肯定自己是有價值與豐盛的存在」，所接觸到你的人，自然就會因你而得到內心的安定與喜悅，這種共鳴的現象就是「祝福」。然而要自然而然有「自己肯定自己是有價值與豐盛的存在」的心念，最主要的核心就是「感恩」的心念，它不是用來跟集體潛意識場「換取好處」，那是沒有用的，這心念內容就是你「相信的實相」是什麼？

「你們所聽的要留心。你們用甚麼量器量給人，也必用甚麼量器量給你們，並且要多給你們。因為有的，還要給他；沒有的，連他所有的也要奪去。」
‭‭馬可福音‬ ‭4:24-25‬ ‭

尤其這句：「凡有的，還要加給他，叫他有餘；沒有的，連他所有的也要奪去。」
至少在馬太福音13:12，馬太福音25:29，馬可福音4:25，路加福音8:18，路加福音19:26，共出現了五次之多。

我覺得這個練習活動有兩個好處，一是可以自我覺察當自己在「感恩」時，內心的焦點是在「感恩事件的內容」？還是在「做這件事後可以得到好處」的目的上？前者的心念對自己的觀點是「有」「豐盛」，後者則是「沒有」，那麼套用耶穌那段說的話，『你們用甚麼量器量給人，也必用甚麼量器量給你們，並且要多給你們。因為有的，還要給他；沒有的，連他所有的也要奪去。』

二是從這練習中逐漸讓自己覺察到，自己的狀態「並非如過去自己對自己所評價的觀點」，絕非一無是處或一無可取，只能自我設限安慰在「小確幸」上，自己身上其實有很多「大確幸」，也有足夠的心念給予身邊的人溫暖、愛與幸福。

我的感恩：

感恩我的太太雨曇，無論在我的生命之路上，是順是逆，情緒是好是糟，經濟條件是富或貧，依舊支持陪伴共同走過。

感謝我的母親，無論是您在世時或已經回歸集體潛意識場，依然用您的方式對我表達您的愛與關懷。

感恩我的父親，我常常因為在台灣、大陸、新馬各地授課演講，無法在家陪伴他身邊，他依舊沒有任何不悅，並且將自己的健康照顧得令我們不必太擔心。

感恩我的兄長、大嫂、弟妹，代我在家鄉協助對父親的陪伴。

感謝濟南、南寧、台灣、新馬、歐洲等所有發心推廣《量子轉念引導技術與系列課程》的主辦單位與工作夥伴，以及前來學習與分享的學員們。

感恩商周出版社徐藍萍總編讓《量子轉念的效應》《量子轉念的效應2》成書出版。

感恩商周出版社所有成員協助《量子轉念的效應》《量子轉念的效應2》的編輯、美編、印製、流通等等出版事宜。

感恩用不實語言私下中傷誹謗我的人，讓我學會體悟到，我評價自己的觀點是肯定，而不是自卑。

感恩用背叛與威脅的言行對待我的人，讓我學會體悟到，自己具有勇氣的元素，同時認識了懦弱和勇氣的區別。

感恩用抄襲盜版我創作的知識與文章的人，讓我體悟到自己的價值與創造力，以及認識到了一個自己都瞧不起自己的靈魂，才只能以抄襲來做為苟且偷生的行為。